ЧЕМ ВЫ ОПЛАЧИВАЕТЕ СТИМУЛЯЦИЮ СВОЕГО МЕТАБОЛИЗМА?
Как же это замечательно, если нам не придется упорно трудиться в спортивном зале или на площадке, а просто выпить жиросжигатель и комфортно худеть. Но такая формула есть, не такая эффективная, как раньше, но все же присутствует.
Супер быстрый метаболизм - это так прекрасно, все о нем мечтают, чтобы есть все подряд, но не все так просто.
Организм поддерживает комфортную для себя скорость метаболизма, чтобы вы чувствовали себя отлично. Это уже вы на него влияете не самым лучших образом, из-за чего и чувствуете себя подавленно.
Стимуляция метаболизма поднимает количество сердечных ударов, что изнашивает сердце, тем самым укорачивает жизнь. Да, такие исследования проводились и там прямая корреляция.
Стресс, нервоз, переживания, тяжелые тренировки до потери сознания ежедневно, тяжелая работа и так далее - все это забирает ваши счастливые дни жизни.
Держите пульс и сердце в норме, не мучайте себя, расслабляйтесь, делайте ежедневно легкое кардио, которое положительно влияет на продолжительность жизни. Не нужно нахаживать сотни тысяч шагов и десяти тысяч хватит, ибо больше и не нужно (на это тоже есть исследования). Перестаньте брать эти жиросжигатели, энергетики и тому подобное, от них вреда больше, чем пользы.
В общем и целом, живете в свое удовольствие и тянитесь к счастью.
#кето #счастье #питание #диетологонлайн #спорт #фитнес #блог #здоровье
