Статья о том, как снизить уровень сахара в крови и улучшить работу мозга. Рассказывается о том, что мозг может работать на кетоновых телах, что низкоуглеводное питание помогает нормализовать уровень сахара в крови, а также о том, какие помощники могут быть на пути к качественному метаболизму. В конце статьи приводятся контакты автора. #кетодиета #жирэтонекрасиво #диабет #здоровье #инсулинорезистентность
# Диетологонлайн
Ошибки при снижении веса: злоупотребление молочными продуктами, фруктовые перекусы, резкое снижение порций и голодание. Необходимо учитывать особенности своего организма и обращаться к проверенным специалистам.
Подходить к преображению себя нужно с максимальной осторожностью и аккуратно, медленно меняя свои привычки и взгляды. Новые взгляды, новые ощущения, абсолютная независимость от еды и все мысли только о том, как сделать так, чтобы я чувствовал себя еще лучше. Подходите к такой работе грамотно и с умом, желательно, имея в своем кругу диетолога, тренера или врача, ибо со стороны намного лучше видно. Плюс ко всему дополнительная мотивация, а главное - желаемый результат!