Статья рассказывает о пользе приёма омега 3 для здоровья, снижении рисков сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении липидограммы и очищении рациона. В статье также приводятся теги: здоровье, омега 3, добавки, диетология, спорт, питание, блог, нутрициология, фитнес, кето-диета, жир и диабет.