Статья о том, как увеличение количества митохондрий может помочь в похудении. Рассказывается о том, как это происходит и какие методы помогают увеличить количество митохондрий. В конце статьи предлагается связаться с автором для получения дополнительной информации.
# Спорт
Статья рассказывает о причинах появления вечернего голода, таких как инсулинорезистентность, лептинорезистентность, высокие стрессовые гормоны, гипотиреоз, нарушенное пищевое поведение, дефицит витаминов и минералов, а также отсутствие занятий. Автор советует изменить образ жизни, чтобы избавиться от этой проблемы.
Подходить к преображению себя нужно с максимальной осторожностью и аккуратно, медленно меняя свои привычки и взгляды. Новые взгляды, новые ощущения, абсолютная независимость от еды и все мысли только о том, как сделать так, чтобы я чувствовал себя еще лучше. Подходите к такой работе грамотно и с умом, желательно, имея в своем кругу диетолога, тренера или врача, ибо со стороны намного лучше видно. Плюс ко всему дополнительная мотивация, а главное - желаемый результат!